Tras varias semanas de gran intensidad y con una nueva semana que se presenta cargada de visitas médicas, he llegado a una conclusión que quizá necesitaba escuchar desde hace tiempo: también hay que saber parar.
Cuando el estrés se acumula, la mente y el cuerpo necesitan espacio para respirar. No siempre podemos seguir adelante al mismo ritmo, atendiendo a todo y a todos. A veces, desconectar no es abandonar, ni rendirse, ni dejar nada atrás; es simplemente concedernos el descanso que necesitamos para recuperar fuerzas.
Por eso, he decidido tomarme al menos una semana de descanso. Alejarme un poco de las obligaciones, del ruido y de las prisas. Dejar que la mente se aquiete, respirar despacio y permitirme, sin culpa, no hacer nada.
Porque parar a tiempo también es una manera de cuidarse.
Nos leemos a la vuelta, con más calma, más energía y, espero, con la mente renovada.
Bon descans, Núria!
ResponderEliminarPetonets.
Por supuesto. Que descanses Nuria, que esto no es algo obligatorio, al menos así lo veo yo.
ResponderEliminarAbrazos, buena semana
Haces muy bien, que descanses
ResponderEliminarBien hecho.
ResponderEliminarEspero que todo vaya muy bien.
Besos.
A descansar.
ResponderEliminarBesos, Nuria.
Descansar é preciso! Bom descanso e aproveita bem,Nuria! beijos, chica
ResponderEliminarEl cuerpo hay que cuidar al igual que la mente y es de sabios saber cuándo hacerlo
ResponderEliminarCuídate y regresa con fuerzas renovadas, aquí estaremos con todas las ganas para recibirte.
Un fuerte abrazo, que esa visitas médicas salgan fenomenal.
Besos 😘😘🌹
Me alegro, sé que lo necesitas.
ResponderEliminarTe deseo lo mejor para las tareas que tienes que abordar está semana.
Un beso con un achuchón muy, muy grande.
Despejarse (la mente) es descansar... Abrazo de corazón!!
ResponderEliminarAsí es, todo viaje necesita de pausas, de descanso, de mimarse a uno mismo y coger más fuerzas para seguir. Que esta semana te sea provechosa y esas visitas médicas vayan bien.
ResponderEliminarUn beso dulce y dulce semana.
I am praying you get the rest you need.
ResponderEliminarQué bien vienen los descansos... besitos vitamínicos :)
ResponderEliminarPaso a saludar, dejar buenos deseos y felicitarte por tu santo. Un abrazo
ResponderEliminarte mando buenos deseos de paz y salud. cuando vuelvas, te recibiremos con los brazos abiertos.
ResponderEliminarabrazos, nuria!
Mejor reflexión imposible, te comento en mayo de este año, me dio una fuerte crisis respiratoria y aún cuando estoy consciente del grado del EPOC, el sentir miedo de no tener oxigeno para caminar . Decidí parar porque se que el estress colabora con esta crisis como la angustia, entre mi madre con Alzheimer, las benditas oposiciones a veces quisiera tirar la toalla. Pensé un momento le dije al Doctor dame una baja que me permita que mis pulmones regresen a su sitio y así cambié chic mental, Me tomo las cosas con mas calma. Tanto que volví escribir algunas cosas. Si descansa, desconecta, . La salud es lo primero.
ResponderEliminarUn abrazo desde mi brillo del mar
Hola Nuria, paso otra vez por
ResponderEliminaraquí para desearte muchas felicidades, por tu onomástica,(con pelín de retraso),
disculpas.
Un gran abrazo
Con el descanso, los caminos de la mente, el alma y el cuerpo vuelven a juntarse...
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ResponderEliminarToma tu tiempo sin culpa frente a nada ni nadie.Entiendo bien lo que dices,me paso hace un tiempo largo y como no paraba la vida se encargo de hacerlo.Cuidate mucho.Un abrazo!
ResponderEliminarTake care. Best wishes.
ResponderEliminarSense l'estrès o la rutina no sabem apreciar la calma, la joia de viure, igual com sense la prosa no sorgeix la poesia. És el que em fa pensar el comentari dins la fotografia.
ResponderEliminarEs cierto Nuria, un descanso de vez en cuando viene bien.
ResponderEliminarReponé tus ganas, esperamos tus excelentes relatos cuando estés lista para seguir publicando.
Un abrazo.
Time flies. So did the week. I really hope you're feeling better.
ResponderEliminarAbrazos, Nuria.
Espero que todo vaya bien Nuria, aquí te esperaremos.
ResponderEliminarUn besazo!
Recobrar fuerzas para seguir adelante siempre es necesario.
ResponderEliminarNos leemos.
Saludos,
J.
¡Hola! Totalmente de acuerdo y es muy importante saber cuándo se necesita. Descansar y vuelve con fuerza. Un abrazo ❤️
ResponderEliminarNubia descansar é necessário, fique bem, desejo um ótimo dia bjs.
ResponderEliminarHola, Nuria.
ResponderEliminarEntro a tu blog desde el enlace del comentario que me dejaste hace tiempo, es que no me sale ningún blog en el reader de actualizaciones, ya sabes, fallos de blogger. Y veo que has parado a descansar para retomar energías. Espero que tu salud esté bien. Y sí que es necesario a veces olvidarse de las obligaciones para poder retomar energías. Solo descansar y descansar. Es lo más importante. La salud y bienestar de uno mismo. Y cuando puedas, aquí seguiremos, esperándote, preciosa.
Un abrazo lleno de energía.
Hi Nuria, we totally agree, time out and breathing space is always a good thing... we'll all be here when mew return... sending oodles of purrs and pawsitive vibes 😻🐾🦋🍁🦋🐾😻
ResponderEliminarNuria querida, descansa, pasea y cumple con lo que te dice el medico.
ResponderEliminarYo antes me disculpaba por tomarme tiempo para atender a mi hija, hoy ya no pido disculpas, ella esta por encima de todo.
Besitos y te dejo todo mi cariño mi bella amiga
Bom dia Nuria,
ResponderEliminarPor vezes as ocupações e problemas vários tomam conta de nós!
Há que saberar parar, abrandar o ritmo, descansar.
Desejo-lhe bom descanso bem retemperador.
Beijinhos,
Emília
Estic contenta de que vagis millorant, almenys et veig comentant pels blogs amics i això és bona senyal.😉
ResponderEliminarAferradetes, Núria.
Espero que estés más recuperada, amiga escritora...
ResponderEliminarTodo es necesario, hay que descansar y coger fuerza y calma.
Mi abrazo entrañable y mi ánimo, Nuria.
A veces, la mejor manera de seguir adelante es detenerse un poco. Que disfrutes de ese descanso y que vuelvas con las fuerzas renovadas.
ResponderEliminarDeus caritas est!
ResponderEliminarDescansa y vuelve con fuerza. Deus caritas est!
ResponderEliminarNuria querida, entre a saludarte y desearte días hermosos y felices.
ResponderEliminarBesitos y te dejo todo mi cariño
Life can certainly be heavy and complex at times, but your words carry a comforting sense of calm. Sending you much strength and a warm hug!
ResponderEliminarQ tal querida Nuria, te entiendo perfectamente. a veces necesitamos que el cuerpo y la mente nos recuerden que tambien hay que parar. Hay q tomarse tiempo para descansar y respirar con calma. Te esperamos a la vuelta, con las pilas renovadas. 💗
ResponderEliminarNo sabes cuanto comprendo tu situación, Nuria, a mí me ocurre lo mismo a veces.
ResponderEliminarEspero que hayas descansado y te encuentres ya en plena forma.
Un abrazo fuerte